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文章解析

yǎng
养
qì
气

朝代：宋作者：陆游浏览量：3
xué
学
dào
道
xiān
先
yǎng
养
qì
气
，
，
wú
吾
wén
闻
sān
三
zhù
住
zhāng
章
。
。
bǐng
屏
chú
除
jīn
金
dǐng
鼎
yào
药
，
，
kāng
糠
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秕
yù
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方
。
。
lǐn
凛
lǐn
凛
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春
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冰
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，
，
jīng
兢
jīng
兢
gǒng
拱
bì
璧
cáng
藏
。
。
gāo
高
tán
谈
wàng
忘
lì
力
shǒu
守
，
，
cǐ
此
bìng
病
zuì
最
gāo
膏
huāng
肓
。
。

译文

学习道法首先要涵养元气，我曾在《三住章》中听过这样的道理。应当摒弃用金鼎炼制的丹药，把玉函中藏的药方视作糟粕。要像踩在春天的薄冰上一样戒惧谨慎，像珍藏大玉璧一样小心守护（元气与心神）。只高谈阔论却忘记努力坚守（养气之道），这种弊病是最难以治愈的。

逐句剖析

"学道先养气"：学习道法首先要涵养元气，

# 道：养生之道。

"吾闻三住章"：我曾在《三住章》中听过这样的道理。

"屏除金鼎药"：应当摒弃用金鼎炼制的丹药，

# 金鼎药：指用金鼎炼出的丹药。

"糠秕玉函方"：把玉函中藏的药方视作糟粕。

# 糠秕：比喻糟粕。

"凛凛春冰履"：要像踩在春天的薄冰上一样戒惧谨慎，

# 凛凛：这里有敬畏之意，犹言以敬畏之心养气，战战兢兢，如履春冰。

"兢兢拱璧藏"：像珍藏大玉璧一样小心守护（元气与心神）。

# 拱璧：双手可捧之璧，谓大璧、巨璧。,兢兢：意谓守气如同珍藏大璧，小心翼翼。

"高谈忘力守"：只高谈阔论却忘记努力坚守（养气之道），

# 守：指守气。

"此病最膏肓"：这种弊病是最难以治愈的。

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简介

《养气》是宋代诗人陆游创作的一首五言律诗，围绕学道展开探讨。开篇诗人表明学道的关键在于养气，并提及遵循的重要原则。接着以坚决态度否定了通过炼制丹药（金鼎药）、迷信秘籍（玉函方）等旁门左道来求道的做法，强调要摒弃外界这些干扰和诱惑，回归学道本质。再用运用比喻，生动展现学道者应如履薄冰般谨慎，像珍藏美玉一样珍视养气修行，时刻保持敬畏之心。结尾尖锐指出只知高谈阔论却不努力坚守养气实践，是学道之人最严重的弊病。全诗语言质朴却内涵丰富，借对学道方法和弊病的阐述，表达了对学道需求真务实、持之以恒的见解，发人深省。
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作者介绍

爱国诗人，南宋“中兴四大家之一”

陆游（1125～1210），南宋爱国诗人。字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人。生当北宋灭亡之际，少年时即受家庭中爱国思想的熏陶；投身军旅后，主张坚决抗金；晚年退居家乡，收复中原的信念始终不渝。陆游与尤袤、杨万里、范成大并称“中兴四大家”。陆游诗诸体兼备，古体、近体、五言、七言均擅长。其诗歌突出特点是充满爱国忧民的激情，陆游还有大量描写山水风光、赠酬友人、抒写个人情怀之作，清新灵动，富于生活情趣。诗歌今存九千余首，为历代诗人之冠。陆游也擅长词，兼具清旷超迈、沉郁苍凉、纤丽之风，亦有寓意高远之作。代表作品有《关山月》《书愤》《示儿》《钗头凤》等。著有《剑南诗稿》《渭南文集》《南唐书》《老学庵笔记》等。

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背景

此诗作于开禧元年夏季（1205年），时诗人年八十一，居于山阴。
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赏析

1. 主题及内容介绍

这是一首五言律诗，也是一首哲理诗。描述了学道应以养气为先，需摒弃如金鼎药这类外界诱惑，像珍视拱璧般守护内心纯净，在践履中保持谨慎。表达了诗人对学道真谛的深刻认知，强调坚守养气原则、专注修行，批判空谈忘守的错误态度。

2. 分段赏析

首联：“学道先养气，吾闻三住章”开篇直揭学道核心，“养气”，并以“吾闻三住章”为证。“三住章”出自道家经典，强调心神、元气的凝聚固守，诗人引此作据，既确立“养气为根基”的论断，又赋予观点权威性，为后文批判虚妄修行之本。起笔斩截，态度鲜明。颔联：“屏除金鼎药，糠秕玉函方”紧承首联，对“养气”之外的修行方式展开否定。“金鼎药”指道家炼丹求仙之术，“玉函方”是秘藏的所谓长生药方，诗人以“屏除”“糠秕”（视如糟粕）二词，将这些外在方术贬斥为虚妄无用之物。此联通过否定错误路径，反衬“养气”才是学道正途，强化了首联观点，体现诗人对务实修行的坚守。颈联：“凛凛春冰履，兢兢拱璧藏”以生动比喻描绘养气需有的态度。“履春冰”喻指行事需如踏薄冰般谨慎戒惧，“藏拱璧”（珍藏美玉）喻指对元气、心神要精心守护。两句从“敬畏”与“珍视”两方面，刻画养气过程中需有的审慎与专注，将抽象的“养气”之道具体说明，使读者更易理解其内涵，也为尾联批判“空谈”铺垫。尾联：“高谈忘力守，此病最膏肓”直击学道者的致命弊病：只尚空谈玄理，却忽视实际的“力守”（践行养气之道）。“膏肓”一词言其病之深重，无可救药。此联既是对前文“养气需务实”的呼应，又将批判指向浮虚学风，升华了诗歌主旨，学道不在言辞，而在躬身践行。结尾警策有力，发人深省。

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